Rana na kolanie, panika w domu. Jak naprawdę opatrzyć skaleczenie
Każdy ma w domu taką szufladę. Leżą w niej: zaschnięta jodyna, plastry z nadrukiem, których nikt nie kupował, woda utleniona z poprzedniej dekady i buteleczka czegoś fioletowego, o czym babcia mówiła, że „to na wszystko”. I kiedy dziecko przyjeżdża na rowerze z rozbitym kolanem, sięgamy właśnie tam. Problem w tym, że połowa zawartości tej szuflady […]
Reszta witaminowej drużyny: B, C, A, E, K
Mniej sławne od D i B12, ale gdy ich zabraknie, potrafią narobić zamieszania — od siniaków „znikąd” po gorsze widzenie na schodach o zmierzchu. Kwas foliowy (B9) — cichy partner B12 B9 i B12 to duet jak Flip i Flap — pracują razem przy produkcji krwi, więc i niedobory bywają podobne: niedokrwistość, zmęczenie, bladość, drażliwość, […]
Dwaj cisi złodzieje: witamina D i B12 – odcinek 2
Gdyby zrobić ranking niedoborów u polskich seniorów, te dwie pozycje zajęłyby całe podium. I obie potrafią udawać „zwykłą starość”. Witamina D — „witamina słońca”, której u nas prawie nikt nie ma Brakuje jej niemal wszystkim, niezależnie od pory roku. Pilnuje kości (pomaga wchłaniać wapń), ale też siły mięśni, odporności i — coraz lepiej udokumentowane — […]
Polska 2100 – Dokąd zmierzamy jako społeczeństwo?
Starzejąca się Polska – co mówią prognozy? Polska się zmienia – i to nie tylko technologicznie czy kulturowo. Zmienia się również struktura naszego społeczeństwa. Według najnowszych prognoz demograficznych, do końca XXI wieku liczba ludności Polski może spaść z obecnych 37 milionów do nawet 26–28 milionów. Jednocześnie coraz większą część populacji będą stanowić seniorzy – osoby […]
Jak zauważyć i przeciwdziałać rozwojowi cukrzycy w wieku senioralnym?
Cukrzyca to choroba, która w dzisiejszych czasach staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym, zwłaszcza w grupie seniorów. Nie bez powodu nazywana jest cichym zabójcą, gdyż jej rozwój może przebiegać bezobjawowo przez wiele lat, jednocześnie siejąc spustoszenie w organizmie. Z tego artykułu dowiesz się, jak zauważyć pierwsze symptomy cukrzycy, jakie kroki podjąć, aby jej przeciwdziałać oraz […]
Terapia zajęciowa
Często można usłyszeć przysłowie, że starość się Panu Bogu nie udała, ale to nie znaczy, że ma być czasem udręczenia i smutku. Jednym z „lekarstw” na to by zachwycić się życiem od początku może być forma terapii zajęciowej. Czym jest terapia zajęciowa? Jest to rodzaj terapii poprzez różnego rodzaju aktywizację. Terapia zajęciowa zwykle przeprowadzana jest […]
Staruszek świat nie wygląda na tyle lat…
Co doprowadziło do takiej sytuacji? Jak podkreśla profesor do wzrostu długowieczności przyczyniły się, poprawa zdrowia publicznego i rozwój medycyny, a było to wynikiem długoterminowego trendu, który został zapoczątkowany po II wojnie światowej. Do roku 2030 na ziemi będzie żyło ponad miliard osób powyżej 65. roku życia, a ponad 200 mln osób będzie miało ponad 80 […]
Teleopaska dla seniora
Żyjemy w kulturze, w której od niepamiętnych czasów należnym szacunkiem otacza się osoby starsze oraz panuje zwyczaj opieki nad ludźmi starszymi. W ostatnich latach gwałtownie przybywa osób starszych a osoby w sile wieku nie zawsze są w stanie zaopiekować się odpowiednio swoimi bliskimi, czy być z nimi 24 godziny na dobę. Pewnym rozwiązaniem tego dylematu […]
Osoby starsze, leczenie, pieniądze…
„Owszem, starość jest okresem, który nie jest łatwy do zrozumienia(…) Najbardziej rozwinięte społeczeństwa poświęcają dużo temu okresowi życia, jednak nie pomagają nam go zinterpretować: oferują „plany pomocy, ale nie wizję życia.” Orędzie papieża Franciszka na II Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych W ostatnim czasie wiele uwagi poświęca się osobą starszym. Albowiem żyjemy w społeczeństwie, […]